Cosa si può fare, dunque, per rafforzare efficacemente le difese e rendere l’organismo meno vulnerabile?

Scopri alcuni semplici consigli per prevenire l'arrossamento della pelle e ridurne l'effetto.

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Scopri i consigli per prevenire e contrastare l'infezione alle vie urinarie.

È Tempo Di Passeggiate - Vesciche da attrito? Segui i nostri consigli per trattarle e prevenirle

Scopri le proprietà benefiche per l'organismo dell'aglio nero

Allergie? Meglio chiedere un rapido consiglio per non perdersi la primavera!

Scopri perchè è importante l'automonitoraggio della glicemia.

La vitamina D è una vitamina liposolubile prodotta dal corpo umano e svolge varie funzioni per la salute nel nostro organismo. Prima fra tutte aiuta a mantenere i corretti livelli di calcio e di fosforo nel sangue, contribuendo quindi alla salute delle ossa e all’assorbimento del calcio.

Lo stress influisce sulla digestione? I disturbi dello stomaco possono essere provocati da stress e ansia ? la risposta è SI Il nostro organismo risponde allo stress rilasciando ormoni quali l’adrenalina e il cortisolo dalle ghiandole surrenali. Questi ormoni innescano reazioni come palpitazioni e tachicardia, provocando quindi anche cambiamenti nel sistema digestivo come bruciore di stomaco, [...]

Ferro: Il minerale essenziale per il nostro benessere. Esistono minerali che, pur presenti nel nostro organismo solo in piccole quantità o addirittura in minime tracce, svolgono funzioni biologiche essenziali e la cui carenza compromette funzioni fisiologiche vitali. Uno di questi è proprio il Ferro. E' dunque importante sapere come prevenire la carenza di ferro che a [...]

Cosa si intende per Sana Alimentazione ? Giorno e notte il cuore batte e i polmoni ci forniscono ossigeno. Anche la maggior parte degli altri organi lavora senza interruzioni. Inoltre l'organismo deve raddoppiare gli sforzi quando i muscoli vengono fortemente sollecitati, ad esempio durante un'attività sportiva; ha dunque bisogno di energia, la cui materia prima [...]