Info Salute
Ogni mese pubblichiamo articoli e approfondimenti in merito a benessere, salute e prevenzione.
Nella nostra rubrica convidiamo informazioni sulla sana alimentazione, sull’uso di integratori alimentari e molto altro…
7 consigli per rafforzare il sistema immunitario
Cosa si può fare, dunque, per rafforzare efficacemente le difese e rendere l’organismo meno vulnerabile?
PELLE ARROSSATA: cause, sintomi e rimedi
Scopri alcuni semplici consigli per prevenire l'arrossamento della pelle e ridurne l'effetto.
Difficoltà a dormire in estate?
Leggi l'articolo dedicato ai consigli per migliorare il sonno durante le caldi notti d'estate
Trattamenti efficaci contro la cistite
Scopri i consigli per prevenire e contrastare l'infezione alle vie urinarie.
VESCICHE: cause e rimedi
È Tempo Di Passeggiate - Vesciche da attrito? Segui i nostri consigli per trattarle e prevenirle
AGLIO NERO: proprietà e benefici
Scopri le proprietà benefiche per l'organismo dell'aglio nero
CONTROLLO E TRATTAMENTO DELLE ALLERGIE
Allergie? Meglio chiedere un rapido consiglio per non perdersi la primavera!
DIABETE:L’importanza del controllo glicemico
Scopri perchè è importante l'automonitoraggio della glicemia.
A COSA SERVE LA VITAMINA D?
La vitamina D è una vitamina liposolubile prodotta dal corpo umano e svolge varie funzioni per la salute nel nostro organismo. Prima fra tutte aiuta a mantenere i corretti livelli di calcio e di fosforo nel sangue, contribuendo quindi alla salute delle ossa e all’assorbimento del calcio.
LO STRESS INFLUISCE SULLA DIGESTIONE?
Lo stress influisce sulla digestione? I disturbi dello stomaco possono essere provocati da stress e ansia ? la risposta è SI Il nostro organismo risponde allo stress rilasciando ormoni quali l’adrenalina e il cortisolo dalle ghiandole surrenali. Questi ormoni innescano reazioni come palpitazioni e tachicardia, provocando quindi anche cambiamenti nel sistema digestivo come bruciore di stomaco, [...]
FERRO: IL MINERALE ESSENZIALE PER IL NOSTRO BENESSERE
Ferro: Il minerale essenziale per il nostro benessere. Esistono minerali che, pur presenti nel nostro organismo solo in piccole quantità o addirittura in minime tracce, svolgono funzioni biologiche essenziali e la cui carenza compromette funzioni fisiologiche vitali. Uno di questi è proprio il Ferro. E' dunque importante sapere come prevenire la carenza di ferro che a [...]
UNA SANA ALIMENTAZIONE
Cosa si intende per Sana Alimentazione ? Giorno e notte il cuore batte e i polmoni ci forniscono ossigeno. Anche la maggior parte degli altri organi lavora senza interruzioni. Inoltre l'organismo deve raddoppiare gli sforzi quando i muscoli vengono fortemente sollecitati, ad esempio durante un'attività sportiva; ha dunque bisogno di energia, la cui materia prima [...]