Info Salute2023-03-20T17:27:20+00:00

Info Salute

Ogni mese pubblichiamo articoli e approfondimenti in merito a benessere, salute e prevenzione.

Nella nostra rubrica convidiamo informazioni sulla sana alimentazione, sull’uso di integratori alimentari e molto altro…

A COSA SERVE LA VITAMINA D?

La vitamina D è una vitamina liposolubile prodotta dal corpo umano e svolge varie funzioni per la salute nel nostro organismo. Prima fra tutte aiuta a mantenere i corretti livelli di calcio e di fosforo nel sangue, contribuendo quindi alla salute delle ossa e all’assorbimento del calcio.

LO STRESS INFLUISCE SULLA DIGESTIONE?

Lo stress influisce sulla digestione? I disturbi dello stomaco possono essere provocati da stress e ansia ? la risposta è SI Il nostro organismo risponde allo stress rilasciando ormoni quali l’adrenalina e il cortisolo dalle ghiandole surrenali. Questi ormoni innescano reazioni come palpitazioni e tachicardia, provocando quindi anche cambiamenti nel sistema digestivo come bruciore di stomaco, [...]

UNA SANA ALIMENTAZIONE

Cosa si intende per Sana Alimentazione ? Giorno e notte il cuore batte e i polmoni ci forniscono ossigeno. Anche la maggior parte degli altri organi lavora senza interruzioni. Inoltre l'organismo deve raddoppiare gli sforzi quando i muscoli vengono fortemente sollecitati, ad esempio durante un'attività sportiva; ha dunque bisogno di energia, la cui materia prima [...]

Torna in cima